Centrum rehabilitacji. Twoja droga do sprawności
Czynne: Od poniedziałku do piątku 8.00 – 18.30, soboty 8.00 – 13.00
Nr telefonu: w kontaktach
W marcu obchodzimy Światowy Dzień Walki z Otyłością. Obecnie jest uznawana za jedną z chorób cywilizacyjnych XXI wieku. Liczba osób zmagających się z nadwagą, otyłością czy otyłością kliniczną stale wzrasta.
O nadwadze mówimy, gdy nagromadzenie tkanki tłuszczowej w organizmie przekracza przyjęte normy. Zwiększa się wtedy masa ciała. Otyłość to już patologiczny nadmiar tkanki tłuszczowej, który znacznie przekracza fizjologiczne potrzeby organizmu.
– To groźna choroba przewlekła. Może prowadzić do niebezpiecznych schorzeń, między innymi do chorób serca, zwyrodnieniowych kości, układu oddechowego, cukrzycy typu 2, udaru mózgu, zaburzeń hormonalnych, nawet nowotworów złośliwych. Pojawiają się też problemy psychologiczne – mówi zastępca dyrektora ds. medycznych Iwona Karasowska-Stepaniak z Podkarpackiego Oddziału Wojewódzkiego NFZ w Rzeszowie.
Do pomiarów wykorzystuje się wskaźnik masy ciała BMI. Obliczamy go, dzieląc masę ciała liczoną w kilogramach przez kwadrat wzrostu liczony w metrach. Np. przy wzroście 165 cm i wadze 60 kg wskaźnik BMI wynosi 60 (1,65²) = 60:2,7225, czyli około 22. Wynik zawsze warto skonsultować z lekarzem.
< 16,0 – wygłodzenie
16,0 – 16,99 – wychudzenie
17,0 – 18,49 – niedowagę
18,5 – 24,99 – wartość prawidłową
25,0 – 29,99 – nadwagę
30,0 – 34,99 – I stopień otyłości
35,0 – 39,99 – otyłość kliniczna
≥ 40,0 – otyłość skrajna
– Osoby borykające się z otyłością pomoc znajdą u specjalistów w poradniach chorób metabolicznych. Na Podkarpaciu są 2 takie placówki. Udać mogą się także do diabetologa czy endokrynologa, ale potrzebne będzie skierowanie. Leczenie rozpoczyna się od zmian w stylu życia. Następnie wdrożona zostaje dieta redukcyjna, która ma za zadanie zmniejszyć liczbę kalorii w stosunku do zapotrzebowania pacjenta. Ważne są także regularna aktywność fizyczna, a niekiedy i wsparcie psychologa. Przy otyłości olbrzymiej niezbędne będzie leczenie chirurgiczne – mówi I. Karasowska-Stepaniak.
