Wydrukuj zestaw ćwiczeń i gimnastykuj się z nami w pracy i domu!

Kilku naszych pacjentów sygnalizowało, że zależy im, aby podczas przerw w pracy choć trochę się porozciągać, jednak nie zawsze pamiętają gimnastykę, która w takiej sytuacji jest najodpowiedniejsza. Z myślą o Was przygotowaliśmy więc zestawienie kilku łatwych ćwiczeń, które możecie wydrukować i mieć zawsze przy sobie. Mamy już pierwsze sygały, że rehabilitacja w Przemyślu odbywa się także w Waszych domach i biurach ;)

Powyższe i poniższe zdjęcia otrzymaliśmy jako dowód na to, że nasi pacjenci pamiętają o tym, by zadbać o swoje ciało i kręgosłup również w pracy lub podczas wieczornych zajęć przed komputerem.

A tu przygotowany do druku Wasz niezbędnik. Drukujcie, dzielcie się z rodziną i współpracownikami i korzystajcie bez ograniczeń!